דיכאון. בואו נדבר
.

דיכאון. בואו נדבר

קו טלפוני פתוח לדיבור על דיכאון

יום שישי 12.5.17 בין השעות 10:00-14:00

יום פתוח טלפוני

מכירים מישהו עם דיכאון? האם אתם סבלים בעצמכם או דואגים לבן משפחה עם דיכאון? אולי אתם חוששים שזה המצב אך לא בטוחים? האם אתם מכירים את הקשר בין תזונה לדיכאון?

ביום שישי 12.5.17 בין השעות 10:00-14:00 נפתח קו טלפוני לשיחות שלכם במספר 04-9999524

מעבר לקו ימתינו לכם אזניים קשובות של ארבעה מטפלים מוסמכים העוסקים בטיפול תזונתי והוליסטי בדיכאון, אשר ינסו לסייע לכם ולכל הפחות להוות אוזן קשבת ומקצועית לדיבור על דיכאון.

יש עם מי לדבר

ד"ר רון יפה

ד"ר לרפואה נטורופתית ומדעי הבריאות, מוסמך ברפואה סינית ורפואה פונקציונלית. ברפואה הפונקציונלית משתמשים בבדיקות מיוחדות לאיתור שורש הבעיה ולא רק סימפטומים. מניסיוני דיכאון יכול לנבוע הפיזיולוגית מחוסר איזון במעיים, בתזונה, בבלוטת התריס, הרעלת מתכות ועוד. אצל כל מטופל הסיבה יכולה להיות שונה לחלוטין ולכן גם הטיפול שונה

רותי אנצ'לוביץ

מטפלת בתזונה הוליסטית ופרחי באך. הרבליסטית קלינית CL.H., B.Sc בביולוגיה. טיפול בראייה הוליסטית של מכלול נושאים כולל ניסיון והצלחות עם מצבי דיכאון. לפני הכל, תהליך הטיפול כולל הקשבה רבה ויצירת מרחב נעים ומאפשר. כאשר זה מתקיים אפשר לצאת לדרך ולהתאים תזונה אישית, להקנות הרגלים בריאים ולתמוך בכל שינוי באופן הדרגתי

תהל עלמה בארי

עובדת סוציאלית קלינית, מומחית לטיפול רגשי-גופני ויועצת בריאות הוליסטית בכירה ובעלת ניסיון של 19 שנה בארץ ובחו''ל. מייסדת את שיטת "12 השערים לאיזון הורמונלי הוליסטי" המחוללת מהפך גופני, רגשי ותודעתי כדי להתאזן מחדש ולהיות אנרגטית, חיונית, נשית וקורנת בדרך טבעית. מקפידה לטפל בכל הרבדים: פיזי, רגשי, מנטלי ורוחני

איתן בן מיור

נטורופת, מטפל בגישת הפליאו עוד לפני שהכיר את המושג והמטופל הראשון שלו היה הוא עצמו, כאשר ריפא את עצמו ממחלת המאניה דפרסיה. ההתמחויות העיקריות של איתן הן בטיפול במחלות המוח והנפש, מחלות אוטואימוניות ומצבים רפואיים סבוכים. מלמד תזונאים מוסמכים כיצד לאבחן ולטפל על פי גישת הפליאו, עם מגוון הפרוטוקולים הגדול שיש בה

סמנו ביומן: 12.5.17

נשמח לדבר איתכם בטלפון 04-9999524

בין השעות 10:00-14:00

אומגה 3 ודיכאון מן המחקר

אומגה 3 יכולה להיות מרכיב חיוני במניעה או טיפול בדיכאון.
דיכאון יכול להיווצר לעיתים קרובות כתוצאה מתזונה לקויה, לכן במקרים רבים תזונה יכולה להוות פתרון טיפולי ללא צורך בתרופות כימיות, אשר עשויות לגרום לתופעות לוואי.
בעשור האחרון מתברר יותר ויותר הקשר בין חומצות שומן רב בלתי-רוויות אומגה-3 מסוג EPA ו- DHA להתפתחות ותפקוד מערכת העצבים המרכזית. אחד מבין התפקידים המרכזיים של אומגה-3 הוא להוות אבן בניין במעטפות כל התאים בגוף וסיוע בהעברה מאוזנת של חומרי מזון ופסולת אל תוך ואל מחוץ לתא. גם בתאי המוח יש לאומגה-3 תפקיד כזה ועל כן היא מסייעת באיזון המעברים הכימיים והחשמליים במוח. כאשר הדיכאון נובע מחוסר איזון במעברים, הטמעת האומגה-3 במעטפות התאים עשויה לסייע.
המקור התזונתי הטוב ביותר לחומצות אומגה-3 הם דגי ים שניזונו מאצות ופלנקטון (דגי ים מכלובים לא ניזונים מאצות ופלנקטון ולכן לא מכילים כמעט אומגה 3). אומגה-3 מהצומח הינה חומצת שומן ALA המהווה מקור לייצור EPA ו-DHA, אך ייצור זה מוגבל אצל מרבית בני האדם (5%-10% המרה).
סקירת מחקרים מן העולם מצביעה על הקשר והתועלות שניתן להפיק משימוש מתאים באומגה 3: לחץ כאן

סיפור השראה

בלי כדורים נוגדי דיכאון וחרדה

"שלום. רציתי לשתף אתכם בסיפור חיים קצר, שחשוב לי להשמיע כדי לעזור גם לכם... שמי טל רובינשטיין, לפני כשמונה שנים התחלתי לקחת ציפרלקס בעקבות תקופה קשה, אני כבר לא זוכרת את המינון. שנתיים לאחר מכן התחלתי להפסיק. עשיתי זאת באופן הדרגתי ובליווי פסיכאטר, אבל כמה חודשים אחר כך הרגשתי שוב את הכאב חוזר ללב, ואת החרדה לבטן...וזה היה קשה מדי,. חזרתי לכדורים, הפעם ל'וייפקס 150'. חמש שנים לקחתי את הכדור במהלכם נולדו לי שלושה ילדים מקסימים (הספק נאה, אה..) ויש משהו באיזון הזה שקל להתרגל אליו... ועם זאת, תמיד ליותה אותי הרגשה שאולי אפשר בלי...

היום אני כחצי שנה בלי כדורים נוגדי דכאון וחרדה. את התהליך עשיתי בליווי של רותי אנצ'לוביץ, נטורופתית מדהימה שעובדת עם הפרוטוקול של אומגה 3. שיניתי תזונה, והתמדתי בנטילת כמוסות האומגה 3 וויטמין .E היה בתמונה גם פסיכיאטר מהסוג הנדיר שליווה, תמך והסכים לעבוד בשיתוף עם רותי כדי לייצר תהליך מאוזן ונכון של החלפת הכדור באומגה. אני מרגישה היום מאוזנת, ומחוברת לכוחותיי, ומאוד מודה על מימוש האפשרות של חיים בלי כדורים. טל."

אומגה 3 גליל | 04-9999524 | info@omega3galil.com | www.omega3galil.com

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.